Los kilojulios (kJ) y las calorías (kcal) son unidades utilizadas para medir energía, especialmente en nutrición, actividad física y etiquetado de alimentos.
Aunque muchos países expresan la energía en kilojulios, en Latinoamérica las calorías siguen siendo la referencia más común. Por eso es útil saber convertir de kJ a kcal.
Fórmula
kcal = kJ ÷ 4.184
Tabla de conversión
| Kilojulios (kJ) | Calorías (kcal) |
|---|---|
| 50 kJ | 11.95 kcal |
| 100 kJ | 23.90 kcal |
| 150 kJ | 35.85 kcal |
| 200 kJ | 47.80 kcal |
| 300 kJ | 71.70 kcal |
| 400 kJ | 95.60 kcal |
| 500 kJ | 119.50 kcal |
Supongamos que un alimento indica un valor energético de 850 kJ. Queremos saber cuántas calorías representa.
kcal = kJ ÷ 4.184 kcal = 850 ÷ 4.184 kcal ≈ 203
Resultado práctico: 850 kJ equivalen aproximadamente a 203 kcal. Esta conversión es clave para interpretar etiquetas nutricionales.
Preguntas frecuentes
¿Cuántos kilojulios tiene una caloría?
Una caloría (kcal) equivale a 4.184 kilojulios.
¿Por qué algunos productos usan kJ en lugar de kcal?
En varios países el uso de kilojulios es obligatorio por ley, aunque las calorías siguen siendo más comunes en Latinoamérica.
¿La fórmula funciona para cualquier valor?
Sí, puedes dividir cualquier cantidad de kilojulios entre 4.184 para obtener calorías.
¿ConvertidorChi puede convertir kJ y kcal automáticamente?
Sí, el conversor de energía permite transformar kJ, kcal y otras unidades al instante.